『あしあと帖』利用規約

制定日: 2026年5月12日
最終更新日: 2026年5月12日
効力発生日: 2026年5月12日

この利用規約（以下「本規約」といいます。）は、あしあと帖（以下「本サービス」といいます。）の利用条件を定めるものです。利用者は、本サービスを利用する前に本規約を確認し、同意したうえで本サービスを利用するものとします。

本サービスは、日々の目標、習慣、進捗、投稿、こみち等を通じて、利用者の生活習慣づくりを支援するサービスです。本サービスは、医療、診断、治療、疾病予防、専門的助言を目的とするものではありません。

1. 適用

  1. 本規約は、本サービスの利用に関する運営者と利用者との一切の関係に適用されます。
  2. 運営者が本サービス上または関連するWebページ等で掲載するルール、ガイドライン、ヘルプ、注意事項等は、本規約の一部を構成します。
  3. 本規約の内容と個別のルール等が矛盾する場合、個別のルール等に別段の定めがない限り、本規約が優先します。

2. 定義

本規約において、次の用語はそれぞれ以下の意味を有します。

3. アカウント

  1. 利用者は、本サービスの利用にあたり、正確かつ最新の情報を登録するものとします。
  2. 利用者は、自らの責任でログイン情報、端末、認証手段を管理するものとします。
  3. 利用者は、アカウントを第三者に譲渡、貸与、共有、売買してはなりません。
  4. ログイン情報の管理不十分、使用上の過誤、第三者による使用等によって生じた損害について、運営者は、運営者に故意または重過失がある場合を除き責任を負いません。
  5. 運営者は、不正利用、セキュリティ上の懸念、規約違反その他運営上必要と判断した場合、アカウントの利用を一時停止または制限することがあります。

4. 本サービスの内容

  1. 本サービスは、生活習慣、目標、進捗、参加こみち、投稿等の記録、共有、通知等の機能を提供します。
  2. 本サービスの内容、仕様、機能、表示、利用条件は、運営者の判断により変更、追加、停止または終了されることがあります。
  3. 本サービスは、利用者の目標達成、健康状態の改善、特定の成果、第三者との関係改善、収益、その他の結果を保証するものではありません。
  4. 利用者は、自身の健康、医療、食事、運動、睡眠、メンタルヘルス、禁煙、禁酒、服薬その他専門的判断が必要な事項について、本サービスのみを根拠に判断せず、必要に応じて医師その他の専門家に相談するものとします。

5. ユーザー投稿等

  1. 利用者は、自ら投稿等について必要な権利を有していること、または本サービスで利用するために必要な許諾を得ていることを保証します。
  2. 利用者は、投稿等について自ら責任を負います。
  3. 利用者は、投稿等に個人情報、機微な情報、他者の秘密情報、第三者の権利を侵害する情報を含める場合、その内容と公開範囲について自ら責任を負います。
  4. 利用者は、運営者に対し、本サービスの提供、表示、保存、配信、改善、保守、通報対応、モデレーション、障害対応、不正対策、法令対応に必要な範囲で、投稿等を利用、複製、保存、表示、変換、加工、削除、非表示化する権利を許諾します。
  5. 前項の許諾は、本サービスの運営に必要な範囲に限られ、利用者の著作権その他の権利を運営者へ移転するものではありません。

6. 禁止事項

利用者は、本サービスの利用にあたり、次の行為をしてはなりません。

  1. 法令または公序良俗に反する行為
  2. 犯罪行為、犯罪を助長する行為、またはそのおそれのある行為
  3. 他者への嫌がらせ、脅迫、誹謗中傷、差別、攻撃、つきまとい、晒し行為
  4. 自傷、自殺、摂食障害、危険な減量、危険な運動、薬物乱用、その他生命または身体に危険を及ぼす行為を助長する投稿
  5. 医療、健康、投資、法律その他専門的事項について、資格や根拠なく断定的な助言を行い、他者に危害を及ぼすおそれのある行為
  6. わいせつ、児童性的虐待、性的搾取、過度に暴力的、残虐、差別的、反社会的、または他者に強い不快感を与える投稿
  7. 第三者の著作権、商標権、肖像権、プライバシー、名誉、信用、その他の権利または利益を侵害する行為
  8. 他者になりすます行為、虚偽の情報を登録または投稿する行為
  9. 個人情報、連絡先、住所、勤務先、学校、認証情報、秘密情報等を本人の同意なく投稿または共有する行為
  10. スパム、宣伝、勧誘、マルチ商法、詐欺、フィッシング、外部サービスへの不正誘導
  11. 本サービスのサーバー、ネットワーク、データベース、認証、決済、通知その他のシステムに過度の負荷をかける行為
  12. 不正アクセス、脆弱性探索、リバースエンジニアリング、スクレイピング、自動化ツールの濫用
  13. 本サービスの不具合を不正に利用する行為
  14. アカウント停止、BAN、ブロック、通報、モデレーションその他の制限を回避する行為
  15. 本サービスの運営を妨害する行為
  16. その他、運営者が不適切と判断する行為

7. 通報、ブロック、モデレーション

  1. 利用者は、本サービス内の投稿等、こみち、利用者について、不適切または本規約に違反する可能性があると考える場合、通報機能または問い合わせ窓口により運営者へ連絡できます。
  2. 利用者は、他の利用者をブロックできる場合があります。ブロックにより、対象利用者の投稿、プロフィール、通知等の表示が制限されることがあります。
  3. 運営者は、通報、問い合わせ、システム検知、運営者による確認その他の方法により、本規約違反または不適切な投稿等を確認した場合、事前通知なく、投稿等の削除、非表示化、画像削除、こみちの削除または制限、参加申請の無効化、投稿の無効化、アカウントの一時停止、BAN、その他必要な措置を行うことがあります。
  4. 運営者は、通報された内容について、対応結果や判断理由の詳細を通報者または対象者へ開示する義務を負いません。
  5. 運営者は、モデレーション、通報対応、安全確保、不正対策、法令対応、監査対応のために必要な範囲で、投稿等、通報内容、操作ログ、証跡を保存することがあります。
  6. 運営者は、コミュニティの安全性確保、規約違反の検知、不正利用防止、通報対応、モデレーションのため、投稿等のテキスト、画像、プロフィール、目標文、申請文、こみち情報、通報内容その他本サービス上の情報を、自動処理、機械的判定、AIサービス、外部クラウドサービス等により確認、分類、検出する場合があります。
  7. 前項の処理結果は、投稿等の表示制限、削除、アカウント制限、通報対応その他の運営判断の参考として利用される場合があります。ただし、運営者は、必要に応じて人による確認を行うよう努めます。

8. アカウント削除

  1. 利用者は、アプリ内の設定画面その他運営者が定める方法により、アカウント削除をリクエストできます。
  2. 利用者は、Webフォーム等のアプリ外の導線からも、アカウント削除を申請できます。この場合、第三者によるなりすまし削除を防ぐため、運営者は登録メールアドレスへの確認その他合理的な本人確認を行うことがあります。
  3. アカウント削除リクエスト後、原則として30日間の削除待ち期間が設けられます。
  4. 削除待ち期間中に利用者が再ログインした場合、削除リクエストは取り消され、アカウントが復元されることがあります。
  5. 削除待ち期間の経過後、運営者は、アカウントおよび関連データを削除または匿名化します。
  6. 前項にかかわらず、通報対応、安全確保、不正利用防止、セキュリティ、未解決の紛争対応、法令遵守、監査対応、権利保護その他正当な理由がある場合、運営者は必要な範囲で一部の記録、投稿等、画像、通報情報、操作ログ、モデレーション証跡を保持することがあります。
  7. アカウント削除は、サブスクリプション、アプリストア上の購入、決済、返金、購読管理を自動的に解約するものではありません。利用者は、各アプリストアまたは決済事業者が定める方法により、必要な購読管理を行うものとします。

9. 利用制限、停止、BAN

  1. 運営者は、利用者が本規約に違反した場合、または違反のおそれがある場合、事前通知なく、投稿等の削除、機能制限、アカウントの一時停止、BAN、再登録制限、その他必要な措置を行うことがあります。
  2. 一時停止は、調査、確認、再発防止、問い合わせ対応等のために行われる場合があります。
  3. BAN は、重大な違反、継続的な違反、他者への危害、不正利用、運営妨害、アカウント制限の回避その他運営者が必要と判断する場合に行われることがあります。
  4. 利用制限、停止、BAN の実施中であっても、利用者は、運営者が定める方法により、アカウント削除をリクエストできます。ただし、削除後も第8条第6項に基づき必要な証跡が保持される場合があります。

10. サブスクリプション、課金、返金

  1. 本サービスは、無料機能に加えて、将来、有料機能を提供することがあります。
  2. 現在、本サービスは有料機能を提供していません。有料機能、サブスクリプション、返金に関する定めは、有料機能の提供開始時から適用されます。
  3. 有料機能の内容、価格、期間、自動更新の有無、解約方法、返金条件は、アプリ内表示、各アプリストア、決済事業者、または運営者が別途定める表示に従います。
  4. App Store または Google Play を通じて購入されたサブスクリプションの解約、返金、請求管理は、各アプリストアの規約および手続に従います。
  5. 利用者がアプリを削除しただけでは、サブスクリプションは解約されません。
  6. 法令上必要な場合を除き、利用者都合による返金には応じられない場合があります。

11. 通知

  1. 本サービスは、アプリ内通知、プッシュ通知、メールその他の方法により、サービス利用、認証、こみち、投稿、通報、運営上のお知らせ等に関する通知を行うことがあります。
  2. 利用者は、端末設定または本サービス内の設定により、受信できる通知を変更できる場合があります。ただし、認証、セキュリティ、規約、重要なお知らせ等、サービス運営上必要な通知は停止できない場合があります。

12. 外部サービス

  1. 本サービスは、認証、ストレージ、通知、決済、分析、障害調査その他の目的で、第三者が提供するサービス、SDK、API、インフラを利用する場合があります。
  2. 外部サービスの利用については、当該外部サービスの規約、ポリシー、仕様が適用される場合があります。
  3. 利用者は、アプリストア、OS、端末、通信事業者、外部サービスの仕様変更や障害により、本サービスの一部または全部が利用できなくなる場合があることを了承します。

13. 知的財産権

  1. 本サービスに関するプログラム、デザイン、ロゴ、文書、画像、データベース、その他運営者または正当な権利者が保有するコンテンツに関する知的財産権は、運営者または当該権利者に帰属します。
  2. 利用者は、本規約で明示的に認められる範囲を超えて、本サービスまたは本サービス内のコンテンツを複製、転載、改変、販売、配布、解析、二次利用してはなりません。

14. サービスの変更、中断、終了

  1. 運営者は、メンテナンス、障害対応、セキュリティ対応、仕様変更、法令対応、経営上の判断その他の理由により、本サービスの全部または一部を変更、中断、停止、終了することがあります。
  2. 運営者は、前項によって利用者に生じた損害について、運営者に故意または重過失がある場合を除き責任を負いません。

15. 免責

  1. 運営者は、本サービスが利用者の特定の目的に適合すること、期待する効果を得られること、正確性、完全性、継続性、安全性、不具合がないことを保証しません。
  2. 運営者は、利用者間または利用者と第三者との間で生じたトラブル、紛争、損害について、運営者に故意または重過失がある場合を除き責任を負いません。
  3. 運営者は、利用者の投稿等の内容について、常時監視する義務を負いません。
  4. 本サービスに関連して運営者が責任を負う場合であっても、運営者の責任は、運営者に故意または重過失がある場合を除き、利用者に現実かつ直接に生じた通常損害に限られます。

16. 損害賠償

利用者が本規約に違反し、または本サービスの利用に関連して運営者または第三者に損害を与えた場合、利用者は、その損害を賠償するものとします。

17. 規約の変更

  1. 運営者は、必要に応じて本規約を変更することがあります。
  2. 変更後の本規約は、運営者が本サービス内またはWebサイト上で表示した時点、または運営者が定める効力発生日から効力を生じます。
  3. 利用者が変更後も本サービスを利用した場合、変更後の本規約に同意したものとみなされます。ただし、法令上別途の同意が必要な場合は、運営者が適切な方法で同意を取得します。

18. 準拠法、管轄

  1. 本規約は、日本法に準拠します。
  2. 本サービスに関して運営者と利用者との間で紛争が生じた場合、運営者の所在地を管轄する地方裁判所または簡易裁判所を第一審の専属的合意管轄裁判所とします。

19. お問い合わせ

本規約、本サービス、通報、アカウント削除、利用制限に関するお問い合わせは、以下の窓口までご連絡ください。

20. 運営者情報